Fique só...

Claro que lazer, diversão e convívio social elevam o alto astral e fazem bem à saúde! Isso é incontestável e, embora eu não seja baladeira, eu recomendo um bom divertimento de vez em quando.
Mas reserve ao menos uma hora por dia, ou três vezes por semana, pra ficar completamente só, se possível, num jardim, melhor ainda! Melhor ainda sentadinha e olhando para cima. Ter esse momento só seu lhe permite fazer um balanço do que você realmente quer.
Vivemos numa correria, os jovens atrás de estudos e emprego, os adultos atrás de pagar contas e criar filhos, os idosos atrás de médicos e de ajudar os adultos a criar e sustentar seus filhos. E problemas, tensóes, estresse... Estamos sempre em movimento e sempre rodeados de pessoas.
Estar só permite que você se sinta como indivíduo, como ser único, respire fundo, aceite os sons ao redor com flexibilidade. Estar só nos permite organizar os pensamentos e encontrar soluções para nossos problemas de forma mais objetiva.
Mas preste atenção: não fique remoendo, ou seja, não permita que a ansiedade, o nervosismo ou as mágoas te envolvam nesse momento que é só seu! Se sentir que isso está acontecendo, o que é natural no começo por falta de disciplina, foque sua atenção numa árvore florida, no canto de um pássaro, ou se estiver em casa, coloque Beethoven, ou Verdi e aprecia a maravilha do som e o que ele faz em você!
O Dr. David Kundtz em seu livro A Essencia Arte de Parar fala da importância de você dar um 'stop', para que você possa voltar a 'correr', mas não de maneira perdida e aleatória, como quem nada contra a corrente.
Quantas vezes você já não se sentiu cansado, nadando contra a maré e não saía do lugar? Então páre!

Ah, não esqueça: PÉS NA TERRA!!!

Os pés descalços na terra vão evitar que você tenha que tomar muitos remédios, então, não se preocupe de 'sujar os pés'... PÉS NA TERRA... SEU CORPO E SUA MENTE AGRADECEM!!!

Exemplo de como É VOCÊ QUEM ATRAI AS SITUAÇÕES PARA SUA PRÓPRIA VIDA:

Não culpe os outros! Saia da posição de vítima!
Há dois meses eu andava aborrecida com a maneira burocrática como pacientes, funcionários e principalmente nós, funcionários do plantão noturno somos tratados pelo RH do hospital. O que seria inteligente era marcar uma reunião com a diretora de RH e conversar com ela de maneira objetiva, pontuando o que estava 'emperrando' nossas vidas, nosso cotidiano. Mas claro que o medo de encarar a diretora e sofrer represálias me conteve e o que fiz foi ficar reclamando para mim mesma e para quem quisesse ouvir. Esses pensamentos já não me trouxeram boas vibrações.
Paralelo a isso, uma pessoa numa comunidade do orkut onde sou muito atuante começou a me soltar farpas e indiretas. Passou uma, duas, três vezes. Eu já andava desgostosa, pois pouco tempo antes uma amiga teve sua moral ofendida num tópico e eu cobrei atitude de um dos moderadores que tomou as providências que julgou necessárias. Então reclamei injuriada para outro moderador sobre as indiretas pejorativas em relação à minha moral. Eu deveria também ter sido mais objetiva e menos emocional, ao cobrar postura de moderador. Porque é direito do usuário cobrar, mas tem o jeito certo. Eu não agi da forma certa. Então, além de que ele não acolheu minha solicitação, também respondeu de forma emocional, irracional e a coisa entre nós, amigos virtuais de muitos anos virou uma briga pessoal, que fui eu mesma quem começou, já embalada pelos maus sentimentos que cultivei e não soube trabalhar com os problemas profissionais que estavam me abalando. A pessoa que me ofendeu, aproveitou de minha situação desfavorável, provocada por mim mesma, e foi dar mais assunto pra história. Com a moral ofendida, respondi muito deselegantemente, com palavreado grosseiro, rude, tosco...
Que boba eu!!! Se EU SEI QUEM EU SOU E A QUE VIM, não deveria me abalar com ofensas, farpas, indiretas alheios!!! Mas a minha desestrutura permitiu que a outra me abalasse. 
Acabou que fui suspensa da comunidade. Pior não foi isso, pior foi a raiva que senti ao ver que, estando suspensa e impossibilitada de postar, fizeram fofoca a meu respeito, a mesma pessoa que me suspendeu, no seu direito e poder de moderador, postou que o ambiente estava melhor, comentou com outra que eu havia sido expulsa. E eu não podia responder, ele, melhor que ninguém sabia que eu não podia responder, rsrsrsrs. E, mais uma vez, me permiti me abalar. E quem eu defendi antes, não se manifestou publicamente a meu favor! Que besteira! Olha porque motivos pequenos amizades são desfeitas! Como as crianças têm mais sabedoria que os adultos!!!
Então, com todo esse 'lixo' em meu coração, após um cansativo plantão, com um problema de recadastramento não realizado por falta de compromisso dos funcionários envolvidos, trombei a diretora do hospital e um médico brigando no meio da rua, pelo mesmo motivo que estava me aborrecendo. Ah, pra quê?
Fui tomar as dores do médico. Pior: eu não sabia que a minha opositora na discussão era a diretora de RH, hahahahaha! Ela estava nervosa, eu também, a briga foi muito feia, e em público!!!
Nesse mesmo dia, ao chegar em casa, tive que correr com o Eduardo ao Hospital com um terrível broncoespasmo, coitadinho, ele estava filtrando a raiva que mamãe estava sentindo!!! Perdoe me filhinho!!!
Passei 2 noites e 3 dias no hospital com ele e de lá, fique sabendo que estava sofrendo represália, impedida de me recadastrar caso não me desculpasse pessoalmente com a diretora!
Os meus amigos se indignaram, movidos pelas minhas emoções, queriam que eu buscasse meus direitos via advogado. Acontece que eu era o lado mais fraco, A diretora, sendo advogada, sabia que iria levar a melhor, a coisa ia virar uma bola de neve. Enfim, após 9 anos de serviços prestados, eu corria o risco de ser demitida...
Então numa madrugada escutei o trecho de um desabafo de minha mãe para meu pai a meu respeito: "... a Cynthia se faz de vítima..."


Aquilo doeu, viu? Mas ela estava certa!


De manhã, meu pai com sua doçura e sabedoria me disse: "Dobre os joelhos. Você não vai ser menos por isso. Foi literalmente isso o que eu fiz certa vez diante da grosseria de um policial quando emparelhei meu carro com a viatura para pedir uma informação: ele gritou e me xingou em público, eu desci do carro, me ajoelhei e pedi perdão em público. Ele ficou muito constrangido."


E foi o que fiz: DOBREI OS JOELHOS!!!

Então fui compreendendo que foram os meus sentimentos que foram atraindo para mim todas aquelas situações desagradáveis, porque conheço a lei de causa e efeito, a lei da afinidade, que semelhante atrai semelhante. Se eu conheço tudo isso, deveria ter agido de forma integrada entre cérebro e coração. Aliás, fiz ambos fazerem as pazes esses dias. É, mandei meu coração e meu cérebro se abraçarem e ficarem de bem para voltarem a trabalhar em harmonia!!! 
Então perdoei a moça que nem me conhece que me ofendeu, coitada, devia estar com algum problema, eu devo ter ferido algum valor dela no debate. E não só o dela, com certeza! Perdoei a amiga a quem defendi publicamente antes e ela não fez o mesmo por mim, pois ela NÃO ME PEDIU PARA DEFENDÊ-LA, ela não me pediu nada, se eu fiz por que quis, não deveria me magoar por não ter havido retorno semelhante, se eu tomei de fato uma atitude de coração, não deveria esperar 'pagamento', e se esperava, deveria então ter falado com todas as letras! Perdoei meu amigo moderador, pois, afinal de contas, eu também fui agressiva, perdoei a fofoca que ele fez de mim com outra pessoa porque fofoca, todo mundo faz! (Quase todo mundo) E, quando enxerguei que eu também faço e estou trabalhando para não fazer mais, pude perdoar a fofoca dele. Como posso me indignar com uma atitude contra mim, se eu a atraí fazendo para outras pessoas? Então pedi também perdão a meu querido amigo, tão humano quanto eu.




Já já vou falar mais sobre fofoca, citando o sábio filósofo grego novamente...

"Conhece-te a ti mesmo".

Frase de Sócrates, filósofo grego.
Você se conhece? 
A primeira resposta que vem a cabeça é: "Claro que eu me conheço!"


Eu pensava que me conhecia. Eu sou simpática, costumo dar bom dia a todos que passam por mim com um sorriso no rosto, chefio uma equipe, mas não mando em ninguém, sempre peço 'por favor' e 'muito obrigada', não chamo atenção para falhas em público. Já ouvi duas funcionárias comentando que quando peço, é com tanta doçura que é difícil negar a uma solicitação minha. Pavio curto sim, deixo escapar uma ou duas ofensas ou pisadas de bola, na terceira... hummm, vem chumbo quente. Mas embora geniosa, dizem que não é tão difícil conviver comigo. Nossa!!! Que beleza!!!
Foi quando nasceu o Eduardo, meu filho 'número 1', vi que ele chorava sem motivo, caçando pêlo em ovo, ele foi crescendo e vi o quanto era carente, grudento, nunca saciava sua necessidade de colo e atenção! Cresceu mais, começou a falar e frequentar escola e, apesar de muito popular entre os amiguinhos, fui vendo como é tímido, inseguro, o quanto não sabia dizer não, deixando que lhe tomassem seus brinquedinhos e o quanto ele era reclamão, lamuriento! Mesmo após um dia agradável, de brincadeiras ele achava um motivo pra reclamar de alguma coisa. Essas características de meu filhinho me incomodavam muito! Eu já as via em minha mãe, mas achava que era coisa de gente idosa.  Mas quando vi em meu filho, e percebi o quanto isso me incomodava, com o conhecimento de psicologia que tenho pude perceber na hora que esses defeitos que me incomodavam tanto nele, eram os mesmos defeitos que eu tinha, mas não enxergava, a partir daí pude amar e aceitar meu filhinho.


Então agora você sabe: quando algo lhe incomoda em uma pessoa, geralmente você tem as mesmas características que te incomodam nessa pessoa, mas não quer aceitar! Então perdoe e aceite essa pessoa de coração e tente modificar a si mesmo se não gosta dessas características! 


Agora que aos pouquinhos, lentamente tenho eliminado esses defeitos de mim, meu filho também tem se modificado. E ainda bem que comecei a me trabalhar a tempo, pois ele ainda se espelha em mim, daqui um pouco, é no pai dele em quem ele irá se espelhar, então, claro que eu continuo educando, mas fico como expectadora, torcendo para que o pai dele busque auto-conhecimento.

Tá, mas não foi só a partir de observar o Eduardo, meu filho e o que me incomodava em pessoas do meu convívio que me levaram ao auto-conhecimento. Saber um pouco de psicologia ajuda, mas, além de que não sou psicóloga, esse não é o único caminho. Então tudo é válido: terapia com um psicólogo, florais de bach, do in, shiatsu, yoga, tai chi, meditação.
Conselho, comece pela meditação, associado a florais de bach... depois vá expandindo...
Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. Descobrir falhas e defeitos geralmente levam a frustrações e sentimentos de culpa, mas permite que você possa fazer as pazes consigo mesmo e trabalhar esses traços que não lhe fazem bem, nem as pessoas à sua volta.

Mas não bastava...

Apenas a prática e o aprendizado religiosos não estavam suprindo não apenas a minha necessidade de elevação, mas principalmente de CURA ESPIRITUAL.
E eu não compreendia que os males da alma e da mente geram doenças no nosso corpo material também. E que não basta apenas entregar nas mãos dos deuses...
Não sei se foi esse pensamento que minha querida amiga Anitsi quis me passar com as "chacoalhadas" que ela me deu, ao me "mandar" parar de ser superficial. Mas ela conversou com a Grande Mãe de Todas as Bruxas, a Deusa Hécate a meu respeito e foi esse o recado que Anitsi me passou.
Paralelamente, minha outra queridíssima, Melody Mel, ambas Bruxas, me apresentou a auto-sugestão, O Segredo, 21 dias para um Milagre e me reapresentou Cristina Cairo, a quem tive o imenso prazer e honra de conhecer há uns 20 anos. Tudo o que me foi mostrado, não era novidade para mim, mas eu nunca havia dado importância.
Agora sim, engatei a primeira...


Comecei a estudar e praticar, estudar e praticar, estudar e praticar. E tenho percebido mudanças sutis na minha vida, na minha saúde física e mental, na saúde de meus filhos. Falando em filhos, esses PEQUENOS GRANDES SÁBIOS foram também os que me empurraram a tomar uma ATITUDE! Eles estavam cada vez mais piorando de seus problemas respiratórios, chegando a sofrer internações e então descobri que seus problemas de saúde eram reflexo do MEU DESEQUILÍBRIO EMOCIONAL. Consegui afastar o sentimento de culpa e fui atrás de MEDITAÇÃO, YOGA, ORAÇÕES, SEICHO NO IÊ, AURICULOTERAPIA, TOQUE TERAPÊUTICO, RADIESTESIA, FLORAIS DE BACH, SHIATSU, TAI CHI, para curar a mim, para me equilibrar, para poder promover a saúde de meus filhos.
Estou ainda no comecinho de um longo e prazeroso trabalho, que entretanto, exige persistência e determinação!


Então, um querido amigo a quem prezo muito a sabedoria de vida me procurou para desabafar um problema grave de saúde na família. Eu não sabia como ajudá-lo, sua familiar estava num estágio terminal da doença e, além da distância de Estados onde moramos, eu ainda estava (e estou) muito 'crua'.
Depois outra amiga me procurou com problemas amorosos, outra com depressão e funcionários do hospital começaram a me pedir 'dicas', conselhos sobre terapias e cristais.


Então vi que não podia guardar esses conhecimentos milenares que estou ainda aprendendo só para mim.


SE SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE e eu estou num processo de BUSCA, CURA E TRANSFORMAÇÃO, as pessoas que têm me procurado também o estão!
E foi por isso que criei esse blog, essa 'Taverna' para poder compartilhar o resgate desse conhecimento milenar que tenho buscado...

Então 'vambora'!!! NAMASTÊ!!!

Como tudo começou...

Ah... eu estava linda! Algo assim:

Só que o vestido era preto, calda de sereia e eu tinha 7 anos e uns quilos a menos.
Então sentada, conversando com uma amiga eu o vi chegando e ouvi uma voz: "Acabou sua espera...".
Pronto. Simples. Já sabia que iríamos casar e ter 3 filhos. 
Horas antes tia Frida disse ao olhar para mim e suas duas filhas lindas e loiras: "Uma de vocês vai arrumar marido hoje!"
E fui eu!
No dia seguinte, disse a minha mãe, como fiz tantas vezes antes: "Conheci um rapaz, ficamos e hoje ele me levará ao cinema". Ela respondeu o que nunca respondera antes: "Então trata de trazê-lo logo em casa, porque vocês vão casar".
E casamos!
Tivemos Dudu e Mel, mas logo após o nascimento do Dudu a paixão que ele sentia por mim foi minguando e fui enlouquecendo ao tentar me mudar a espera de que ele se modificasse, voltasse a gostar de mim. Perdi completamente a minha identidade. Virei um rascunho imperfeito de mim mesma e uma sombra dele.
E fomos acumulando agressões e mágoas.


Um dia, afundada no sofá, sob efeito de remédios, chorando, a voz voltou e disse: "Páre todos esses remédios e tenha um filho". "Não posso, sou louca, não sirvo pra cuidar dos dois que já fiz!". "Tenha um filho". "Meu casamento acabou, nem sexo fazemos mais. Ele não me ama". "Tenha um filho". "Está bem."
Alguns dias depois o acordei e após cumprir sua obrigação com má vontade e rapidamente, ele virou pro lado e voltou a dormir. E eu virei pro outro lado... grávida!
Teria sido a voz da Deusa que me falou ao coração, ou alucinação auditiva? Não importa. Foi o início da minha conversão ao paganismo.
Tive parada cárdio respiratória durante o parto de Nicolas. Nascemos juntos em 02/08/2008. Ambos pagãos.
E, quando Nico tinha 4 meses, mandei meu amor embora. Nos libertei. Senti que arranquei metade de mim. Bobagem. Mas sofri muito...

Taverna da Grega: TAVERNA DA GREGA

Taverna da Grega: TAVERNA DA GREGA: "Entre, tome um nectar, deguste uma ambrosia comigo! Criei este espaço no intuito de contar como tem sido minha 'viagem' de auto-conhecimento..."

Aqui discorro sobre minha vida e minhas vivências no aprendizado e prática de Programação Neurolinguística, Meditação, Yoga e Medicina Oriental.